東張西望丨東張女神貓仔騷長腿　黎寬怡分享美腿心得【多圖】

TVB皇牌節目《東張西望》專出女神，東張女神之一的「貓仔」黎寬怡（Kitty）最近十分識做，於IG大派福利，上載數張展露一雙修長美腿派福利，貓仔同時並寫道：

累了，就躺一躺吧🤍
看到有身邊的朋友都逼得自己太緊了…
格空再抱抱您～

因為過勞，不僅走不快、走不遠，
甚至會走不動，更會傷神又傷身❤️‍🩹
好好休息、好好充電，才可以好好upgrade啊❤️

#祝福自己能更努力更勇敢
#大膽去演活多面的自己
#喜歡美麗的東西也努力學習成為美麗的人
#人像 #貓仔 #攝影 #黎寬怡 #hongkong
#model #shooting #fashion #local #model
#artist #portrait #人像攝影 #人像寫真」

東張女神｜廖倬竩花3年成咖啡鑑定師　創業開店學識品牌管理

戒翹腳及內八步姿

擁有一雙美腿的貓仔，卻曾於2021年做半月板手術而被逼停工半年，她亦因此特別注意足部護理，希望雙腿靚之餘同時健康。她受訪大方分享美腿保養心得，稱：「不要經常站立或不讓雙腿休息，站立太多會有靜脈曲張。我盡量逼自己少翹腳，翹腳會容易大細腳，令雙腳一邊較粗、一邊較幼。」

黎寬怡續透露指：「我通常將翹腳的Quota留待拍攝用，因為上鏡會好看一點。女生一定要戒甩內八字走路或內八字站立，這會令腳部肌肉沒法好好運用。」

▲ 東張女神「貓仔」黎寬怡。

勤護理保持健康美

曾做半月板手術的她回憶指：「做手術令一邊腳難以用力，鴛鴦腳怎樣也不美。」所以工作外，她多穿波鞋：「盡量穿波鞋，特別是跑鞋，因其他鞋款的保護力沒那麼好。拉筋、按摩有助令腳部線條更Smooth，運動後需要拉筋，而酸痛時則需要按摩肌肉，可令下次做運動的彈性更好。」

同時，黎寬怡每晚會搽Cream，「如果油脂分泌夠多則可兩、三天才搽一次Cream，亦有女生天生皮膚較乾，便需要搽油。」她認為只要雙腿是自然、健康就是美，「最重要是留意雙腿的健康狀況，休息充足以及勤加護理。」

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